30代からおすすめの婚活方法5つ！選び方や成功させる7つのポイントを解説

こんにちは、結婚相談所エクセレンス青山の成婚カウンセラー星野です。

「20代のうちは、仕事優先だったり良い相手がいなかったりして、結婚についてあまり真剣に考えてこなかった」といった方は少なくありません。

一方で、30代になって結婚願望が強くなってきたものの、どのように婚活を始めれば良いのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

このコラムでは、

• 30代からの婚活は難しい？
• 30代からの婚活方法の選び方
• 30代からおすすめの婚活方法
• 30代からの婚活にぴったりの服装や髪型とは
• 30代からの婚活を成功させるポイント7つ

について解説します。

これを読むことで、30代からの婚活をどのように進めていくべきか参考になるのでぜひ最後までお読みください。

30代からの婚活は難しい？

30代からの婚活が難しいとはいいきれません。

政府の調査資料によると、現在の平均初婚年齢は30歳前後となっているうえ、初婚年齢が昔よりも上がっているという結果も出ています。（参照：こども家庭庁）

【30代男性の平均初婚年齢】

• 2012年：30.8歳
• 2022年：31.1歳

【30代女性の平均初婚年齢】

• 2012年：29.2歳
• 2022年：29.7歳

ただ、「子どもが欲しい」という理由から結婚を望んでいる男性にとっては、女性の年齢というのも大切な条件の1つになるという現実は認めざるをえません。

最近は、平均出産年齢も上がり40代での妊娠・出産も珍しくはありませんが、「結婚したいかも」と感じた今から婚活を始めるのがおすすめです。

30代からの婚活方法の選び方

30代からの婚活方法は、以下4つのポイントをもとに選んでみましょう。

• ライフスタイルに合っているか
• 婚活がしやすい仕組みか
• 結婚に前向きな様々な人と出会えるか
• 結婚できる確率は高いか

上記4つのポイントについてお話します。

ライフスタイルに合っているか

仕事やプライベートなど、現在のライフスタイルで無理なく続けられることは必須条件です。

例えば、一から相手を見つける婚活方法では、毎日忙しさを感じている方には不向きなので、自分の生活習慣をもとに選んでみましょう。

婚活がしやすい仕組みか

専任の担当者がついてアドバイスしてくれるなど、成婚に向けてストレスなく確実に進めていける方法も、毎日が忙しない30代の方にぴったりでしょう。

手軽にできるものであっても、1人で婚活を進める方法の場合、モチベーションを維持するのが難しいかもしれません。

「この方法で婚活を続けられるかな」という視点は、自分らしく活動するうえで大切でしょう。

結婚に前向きな様々な人と出会えるか

婚活方法を選ぶときに、結婚に前向きな人と出会えるのかも意識したいポイントです。

遊び目的だったり、結婚に対する真剣度が低かったりする方は、交際しても結婚まで進まないケースが多いでしょう。

また、1度で希望通りに相手と出会うことは難しいので、様々な人と直接会える婚活方法であるかもチェックしてみてください。

結婚できる確率は高いか

結婚できる確率が高いかどうかも、30代からの婚活方法で意識したいポイントです。

もし可能であれば、実際の成婚率を確認したうえで選ぶと安心して婚活に取り組めます。

婚活を行う最大の目的は「結婚」なので、自分が理想とする相手と出会い、結婚まで進めるかどうかは必ずチェックしてみましょう。

30代からおすすめの婚活方法

30代からおすすめの婚活方法としては、以下5つが挙げられます。

• 結婚相談所
• 街コン・婚活パーティー
• 婚活アプリ
• 友達からの紹介
• 趣味や習い事

上記5つの婚活方法について解説していきましょう。

結婚相談所

結婚相談所とは、真剣に結婚を望む人が登録し、サポートを受けながら婚活を進めるサービスです。

専任のアドバイザーがつく結婚相談所なら、希望条件に適した相手の紹介やお見合いの日程・時間調整、さらに婚活の悩み相談や成婚に向けたアドバイスまで受けることができます。

容姿端麗な女性や高年収の男性など、様々な会員が登録しているため、出会いの幅も広いのが特徴です。

また、結婚相談所の多くは独身や年収を証明する書類などを提出するので、結婚に対する意識が高い人が多く、短期間で成婚する方も少なくありません。

街コン・婚活パーティー

街コンや婚活パーティーは、結婚を見据えた男女が直接交流する出会いの場です。

1対1でたくさんの人と会話できるため、直接話さないとわかりづらい人柄や価値観なども把握できるでしょう。

一方で、身元証明書の提出が求められない場合も多く、結婚に対する真剣度が低い方と出会う可能性もあります。

また、直接会話する時間はわずかなので、上手にアプローチできなければ相手の記憶に残りづらい点も注意しましょう。

婚活アプリ

婚活アプリは、結婚相手を探すことができるアプリサービスです。

年齢や身長などの条件を設定してから気になる相手を探し、お互いに合意すれば交際が始まります。

手軽に始められる婚活方法ですが、本人確認書類の提出が必須のアプリは少ないため、なりすましや遊び目的で使用する方も多いです。

加えて、「プロフィール写真と実際の姿が違う」といったトラブルも珍しくないので、写真を信じすぎないことが大切でしょう。

友達からの紹介

友人に「良い人がいたら紹介してね」と伝えるのも、婚活方法の1つです。

友人との紹介であれば身元ははっきりしていますし、あなたの性格や好みに合った人と縁をつないでくれる可能性もあります。

もちろん、婚活サービスではないからこそ、実際に紹介されないことは珍しくありません。

また、上手くいかなかった場合に、友人と気まずくなるリスクもあるでしょう。

趣味や習い事

趣味や習い事の最中に、結婚相手を探す方法もあります。

この方法なら価値観の近い人と出会うことができ、休日に同じ趣味で楽しめるかもしれません。

一方で、結婚願望の高い人が集まる場所とはいえないので、他の方法も並行して進めていくことがおすすめです。

30代からの婚活にぴったりの服装や髪型とは

こちらでは、30代からの婚活にどのような服装や髪型で臨んだ方が良いか、男女別にご紹介します。

男性の場合

30代の男性は、カジュアルよりもきれいめアイテムを意識して服装を選んでいきましょう。

ジャケット×テーパードパンツなど、スマートなIラインシルエットを取り入れることで、女性からの好感を狙えます。

髪型は清潔感を演出できるように、おでこを出したり襟足やもみあげをすっきりさせたりするのがおすすめです。

女性の場合

30代の女性は、シンプルながら上品な服装を選んでみてください。

柔らかいペールトーンのワンピースや爽やかなカラーのブラウスなど、女性らしい魅力を出せるものが一押しです。

髪型は、ナチュラルなスタイルで自分に合ったものを見つけると、男性からも好印象でしょう。

30代からの婚活を成功させるポイント7つ

30代からの婚活を成功させるには、下記7つのポイントをふまえることが大切です。

• 自分の魅力を把握する
• 自分磨きをする
• 行動範囲を広げる
• 積極的に行動する
• 条件だけに縛られない
• 理想を高くしすぎない
• 周りと比べない

上記7つのポイントについて解説します。

自分の魅力を把握する

他の人にはない自分だけの魅力を見つけられれば、ライバルがいる婚活市場で有利に戦えます。

過去の成功体験を振り返ったり、家族や友人に「私の良いところを教えて」と聞いたりしながら、自分探しをしてみましょう。

また、趣味や特技を深堀りしたり、日常の習慣や行動を思い返したりしても、ヒントが見つかるかもしれません。

自分磨きをする

婚活市場でも人気が高い男性や女性は、多くの人からアプローチを受けています。

そうした状況で競争を勝ち抜き選ばれるためには、自分磨きが欠かせません。

女性の場合は、日ごろから美容や健康に気をつかうのはもちろん、身だしなみも重要な要素です。

メイクやファッションには適度に流行を取り入れて、男性から好まれるナチュラルメイクを意識しましょう。

また、大人の女性としてのマナーや言葉遣いなどを身に着けている女性は、男性からも好まれます。

お茶・お花・着付けといった習い事によって、上品な立ち振る舞いをマスターするのもおすすめです。

一方で、男性は清潔感のある身だしなみやファッションを意識し、健康的で引き締まった身体を目指していきましょう。

内面を磨くときは、心にゆとりを持ち、コミュニケーションスキルを向上させることで婚活をスムーズに進めていけます。

お相手が、ご家族やお友達に紹介したくなるような人を目指して、自分磨きに励んでください。

行動範囲を広げる

今の暮らしで出会いが不足していると感じた方は、以下のように行動範囲を広げてみましょう。

• 新しい趣味を始める
• 普段は行かない場所に行く
• 人が集まるところに行く

新しい趣味を始めてみたり、普段なかなか行かないようなお店やイベントに足を運んだりしてみたりすると、思いもよらない出会いがあるかもしれません。

また、人が大勢集まるような場所に積極的に顔を出せば、交友関係も大きく広がります。

その場で結婚相手が見つかることもあるかもしれませんし、そうでなくても新しくできた友達との繋がりが元になって素敵な出会いがあるかもしれません。

自分では想像もしていないような場所にご縁はあるものです。

未来の結婚相手は、意外な所で待っているかもしれませんよ。

積極的に行動する

いくら自分を磨いても、「待ちの姿勢」ではなかなか結婚相手には巡り合えません。

「いつかは自分も…」と自然な出会いを待ち続けているうちに、婚期を逃してしまうケースも少なくありません。

本気で結婚したいなら、婚活の打席に立ち、出会いのチャンスを増やしましょう。

婚活の手法には、街コンや婚活パーティー、婚活アプリ、結婚相談所など様々なものがあります。

自分に合った方法で、出会いの機会をたくさん設けるように努力しましょう。

打席にたくさん立てば、素敵な出会いを見つけられる可能性も上がります。

理想を高くしすぎない

結婚相手に求める理想を、高く設定しすぎないようにしましょう。

「年収3000万円以上が良い」など、なかなか出会うのが難しい条件をもとに婚活を進めると、出会う幅が狭くなり本当にマッチする相手が見つかりません。

現実的な条件をリストアップしたうえで、婚活に取り組んでいきましょう。

条件だけに縛られない

婚活の条件だけで相手を判断しないのも、大切なポイントです。

「話していて楽しいけど年収がちょっと足りない」「価値観が合うけど見た目が好みじゃない」などの場合、条件をもとに交際を断るのはもったいないです。

一生を共にするパートナーを見つけるには、相性が何よりも重要になるので、条件だけではなく何度かデートを重ねながら判断してみてください。

周りと比べない

婚活中に周りと比べないことも押さえておきましょう。

周りとあなたは、育った環境・性格・価値観などが全く違う人間なので、比較して悩む必要はありません。

思い描く結婚に向けて、自分らしく婚活していきましょう。

30代からおすすめの婚活方法5つ！選び方や成功させる7つのポイントを解説、まとめ

「高年収で素敵な男性と出会いたい」「価値観の合う女性と結婚したい」という方は、様々な婚活手段の中でも結婚相談所の利用をおすすめします。

お金に余裕のある高収入男性が婚活をする際には、信頼できて効率よく相手を探せる結婚相談所に登録するケースが多いようです。

また、結婚相談所であれば、婚活のプロである担当者がカウンセリングを行い、希望条件にぴったり合致する人を紹介してくれるので理想の相手に出会うことができます。

魅力的なパートナーを探す舞台としてこれ以上相応しいものはないでしょう。

さらに、結婚相談所を用いてのお見合いは、相手と出会う前に年収や年齢などのプロフィールを確認することができます。

自分の理想に近い相手と効率的に出会うことができるので、他の方法よりも短期間で結婚することも十分可能です。

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